parmak A Gizli Silah
Bu belirtiler, bireyler beyninde başkalık gösterebilir ve kasılmanın şiddetine rabıtlı olarak değkârebilir.Buz uygulaması kabilinden hamam deniz torbası da dertyı hafifletmede keskin mümkün. Hamam deniz torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, dertlı bölgeye 15-20 an süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve